古争也喝完了自己那份，不过他没有调息，而是换了一个小点的锅，再次拿出原料来。
这次他做的，是洗髓食修。
洗髓食修的主料是云雾灵果，优良品级，古争上次在蜀墟就已经获得，正好有两份，常丰一份，王东一份。
王东今天早上就到了，古争让人去接的他，把他暂时安排在峨眉弟子家人居住的地方，就在峨眉派外，一会做好洗髓食修，可以直接给他送去，让他吃掉。
云雾灵果先放一边，古争拿出其他原料，准备做洗髓食修。
普通级别的原料先放了进去，一股药香味出来后，古争开始放置中等级别的原料。
金皮花生，美姬花，长舌兽等等从蜀墟带出来的中等原料，一件一件的放了进去，那股药香味更浓了，还好这会所有弟子都在修炼打坐，这股香味并没有影响到他们。
中等原料放的多，需要的仙力就越多，还好古争刚刚喝过一碗増元食修，现在仙力正是最充沛的时候。
四个小时后，一小锅黑色的汤汁被古争倒了出来，整整两大碗，是那种大海碗，这会欧阳海他们几个修仙者长老都已经醒了，正好奇的看着古争。
“喝下去！”
古争碗送到常丰面前，轻声说了句。
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