这几年，跟着舒舒研究药膳，小棠也学了不少，知晓燕窝“大养肺阴，化痰止咳”。
之前二所有些，结果一分为二，一半孝敬了宜妃，一半让人拿回都统府。
舒舒则是想起后世的一则传闻。
传闻乾隆长寿，也有饮食上的功效，就是每天早晨空腹食燕窝一盏。
倒是可以试试。
鱼翅、海参、鲍鱼的做法，都是大同小异。
就是看到花胶的时候，舒舒多留意了些。
这也是后世推崇的养颜圣品。
吃法颇为复杂，不像现下一样泡发了焯水去腥，然后或者红烧或者扒什么的。
而是隔水炖。
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