他随手将手里的哑铃递给我道：“试试能练动不？”
我伸手接过哑铃，在手里试了试又递给他道：“这么练有作用？”
宋学峰伸出胳膊开始炫耀他的肱二头肌，朝我得意一笑道：“怎么样，哥这还行吧？”
我轻笑了声点头道：“还行，就是这锻炼的方式有点简单了，练不出活肉来。”
宋学峰一听顿时不乐意了，当即朝我道：“练健身都是这么练的，不信哪天我带去健身房去瞧瞧。”
我将烟头塞进啤酒瓶子里，从床边站起身，朝他微微一笑道：“老大，我教一招，只要学会了，不出两个月就能够练出活肉来。”
宋学峰自然不信，我则脱掉了上身的T恤，直接趴在了地上，双手移到腰部，将身体撑起两三公分左右，前胸往前猛然一挺，整个人如蛇一样腾了起来。
坚持了大约一分钟左右，我才从地上站起来，抬头时，却是瞧见宋学峰下巴都快要掉下来了！
好一会儿他才回过神来，嘴巴抽了抽道：“老、老四，以前到底是干啥的啊？刚才那动作好像是俄式前挺吧？不对，比俄式前挺还要牛掰啊！这腰，卧槽，我都有些语无伦次了！简直妖孽啊！这还让不让我活了啊！”
我哭笑不得的朝他解释道：“我以前在山上学的，也不知道叫啥，不过确实可以练出活肉来，要是想学，我现在就可以教。”
宋学峰吞了口吐沫，有些犹豫道：“那试试？”
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