另外，在看病期间，强烈建议你们盯着一个医生看，不要相信同事的或者亲人的土方子，治疗这件事从一而终比较好，尤其是中医。
&:我觉得压力和心情也很重要，饮食也是。
看到有人问爱做梦……这个事情吧，老实说爱做梦不是问题，问题是你醒来之后还能不能记得。
做梦约等于脑洞大，我如果不是很累的时候也是超级能做梦的，还会有连续剧呢！
但是最近脑洞全用光了晚上就不做梦了（泣）如果你还能清楚记得梦境的话……
1、试着换枕头。2、睡前打开app选择听书模式（不要听恐怖故事，也不要听逻辑性很强，更不要听小黄蚊！）听到你睡着，别听音乐，部分音乐会越听越high，如果这样你还睡不好，试着听英文试试？3、点精油吧。4、不要对做梦有抵触心里，你的大脑特别诚实，你也是想我不要做梦！它就给你反着来，你要是想：我今天想要做一个被帅哥围绕着的梦……呵呵，不存在的。所以放轻松，你越紧张，梦境越是会来。5、你最近的身体状况或者精神状况一定出问题了，或者身体不舒服或者压力太大，这个才是疯狂做梦的重点，因为你的大脑在你睡着以后都在给你做脑补热身，准备等你起来之后演算要如何解决这些问题。其实比较简单的方法……还是借用玄学的力量，无论是真有玄学力量还是自我催眠，都是不错的。
对了我看到评论区有人说晚上听音乐耳机线绕脖子……功放又怕吵到别人……hmmm,给你们安利——云梦枕。
慢弹回设计，内置音响。很神奇的是音量在你能听见但是别人听不见的程度。
就是有一丢丢贵……咳。
冰，任何时候都不能吃。
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