汤阳知道半马还是长距离，现在不能拼命跑，应该保持体力，所以汤阳现在跑的有点快，但不是冲刺跑。
后面的悦跑圈报时出来，426，哎这速度有点快了。
这个不是在操场上，这个是在拥挤的人群里，这个跑步如果旁边没人，那就更加快了。
汤阳的速度很快，但不是咬牙坚持，所以汤阳就这样跑着，第3公里435，慢了一点点，这时候汤阳在不断的超人，汤阳超的基本是全马的人。
第四公里开始汤阳可以畅通无阻的跑了，不过这时候力气也不允许汤阳加速了。
430的第四公里出来，让汤阳有点小自豪。
这430左右的速度算是汤阳的极限了。
汤阳知道要跑进140的大关，这配速是444，这每公里快了10秒，不简单呀。
这汤阳跑着跑着，有人叫了汤阳名字，然后超过了汤阳，汤阳发现是他是周桥，那个前段时间一起常马拉练的大哥，他上次半马的成绩是125。
今天其实汤阳也碰到过周桥，周大哥有说过和汤阳一起跑。
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