现在可以吃香蕉了，汤阳带来的香蕉还没有吃呢，刚才是怕浪费时间，现在是不急了。
汤阳选择今天跑步，也是因为明天周六，可以晚点起床。
汤阳没有坐下来，又慢慢的走了走。
今天的汤阳状态不错。
没有发生抽筋呀跑崩的情况。
前面快后面慢，对汤阳来讲也正常。
汤阳是业余选手，这只有前面跑的快，这样后面慢一点，总体成绩不会太差。
这如果前面很慢，后面想快是更难了。
毕竟全程42公里，真的很远很远的距离。
好吧，妥妥的走了不少时间。
汤阳要开始拉伸了，这是泡后恢复的最佳途径。
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