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第466章 土灶菜 (7 / 7)

作者:今日阳光 最后更新:2024/12/31 19:32:25
        汤阳怀疑不是膝盖受伤,而是跑步以后膝盖是会疼痛的,这个怎么说,对一般人来讲你说受伤也没错。

        汤阳也以为自己原来跑步5公里膝盖痛,以为自己受伤了,后来一次发狠继续跑,这膝盖莫名其妙不疼了。

        原来不知道原因,现在知道。

        那也不叫受伤。

        这个还是在一次常马会江滨分会的一次aa制交流会上汪小森道出了原委。

        这一直跑步以后,跑到一定程度这膝盖外侧是会疼痛,这个不是受伤,这个是跑量不够,还没有磨合好,等跑量上来以后,就自然好了。

        汤阳的那次发狠也是阴差阳错,稀里糊涂把跑量上去了。

        这个汪小森,娶了个台湾老婆,在台湾生活了一段时间,他说台湾人很热衷马拉松,他也喜欢马拉松,他不快跑,以慢跑为主,他告诉大家,台湾人平时跑步时,跑前热身两小时,然后才跑1个小时。

        这有点夸张,不知道真的假的。

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