汤阳怀疑不是膝盖受伤,而是跑步以后膝盖是会疼痛的,这个怎么说,对一般人来讲你说受伤也没错。
汤阳也以为自己原来跑步5公里膝盖痛,以为自己受伤了,后来一次发狠继续跑,这膝盖莫名其妙不疼了。
原来不知道原因,现在知道。
那也不叫受伤。
这个还是在一次常马会江滨分会的一次aa制交流会上汪小森道出了原委。
这一直跑步以后,跑到一定程度这膝盖外侧是会疼痛,这个不是受伤,这个是跑量不够,还没有磨合好,等跑量上来以后,就自然好了。
汤阳的那次发狠也是阴差阳错,稀里糊涂把跑量上去了。
这个汪小森,娶了个台湾老婆,在台湾生活了一段时间,他说台湾人很热衷马拉松,他也喜欢马拉松,他不快跑,以慢跑为主,他告诉大家,台湾人平时跑步时,跑前热身两小时,然后才跑1个小时。
这有点夸张,不知道真的假的。
【本章阅读完毕,更多请搜索笔趣阁;http://www.ymmzb.com 阅读更多精彩小说】