第二天，汤阳在下午就完成了两章的更新，然后汤阳可以看了。
晚上的数学冉月带汤汤去了，不是汤阳不送，是汤汤指定冉月去送。
汤阳决定跑个长距离。
现在是晚上6点，汤阳已经吃了晚饭。
汤汤晚上6点的课，大家晚上吃的比较早。
汤阳今天反正已经更新两章了，汤阳今天有时间跑步。
这个半马好歹也是21公里，今天汤阳决定多跑几公里。
汤阳做了两分钟的拉伸就出门了。
汤阳在打开悦跑圈的同时还打开了听的起点。
这跑步听两不误。
汤阳前面听的还清楚，不过10公里以后就比较吃力了。
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