汤阳补水很有规律。
汤阳是计划每5公里补水，所以第一次3公里出现水站的时候汤阳压根就没有停下。
汤阳知道现在自己的水平很差，不能太拼，所以汤阳没有拼命跑，但是也是小快跑。
这个现在好久没有练速度了，但是真的到了比赛场地，汤阳还是选择跑的快一点。
什么135多少的汤阳是不想了，这个140还是可以试试的。
15公里第三次补水，汤阳的目标很明确了，计划拼个140，这140对以前的汤阳来讲是很轻松的，但是对现在的汤阳跑个150也不轻松，所以汤阳还不能马虎。
这最后的6公里还包括有点坡度的桥，汤阳有点小吃力，汤阳管自己有节奏的跑，18公里，20公里，然后是最后的500米。
有个女子真厉害，汤阳在19公里的时候超过她，现在快到终点了，居然发超了汤阳还在加速，汤阳还是没有加速，还是一样小快的跑，然后从容的到达终点。
汤阳手机的报时早就出来了，139多一点，汤阳看到计时时间是150多一点。
汤阳想自己应该是跑进140了。
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