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第156章 寒假集训计划 (3 / 4)

作者:红素手 最后更新:2025/1/4 21:20:58
        观察的越久,孙教练心中的震撼就越大,他好像看不到方言的瓶颈在哪里,他的潜力无限啊,这是他的职亚教练生涯中从来不曾发生过事情!

        进行传接球的训练之后,孙教练将巅球、俯卧撑、运球通过塑料圆锥的障碍区域等结合起来,提高腿和肌肉的耐力。

        队员们一个个兴奋地训练起来,20个俯卧撑,动球,再10个俯卧撑,再巅球,接着又加大训练难度,没多久,一个个累得不行。

        在孙教练的大声激励下,大家训练得十分认真,尤其是方言,再次得到孙教练的重点照顾,训练量明显比其他人要多要大,不过方言依然十人努力的去训练,他明白,这些训练对于他能力的提升有着潜移默化的作用,无论多累,他都要努力完成。

        对于方言被孙教练的针对,大家暗暗佩服,同时又充满同情,那些东西,就是铁人都受不了吧!

        足足训练了两个小时,孙教练才吹响结束时间,大家松了口气。

        方言感到腿有点酸痛了,还好,孙教练的训练还是把握了个度,没有把他们往死里训,不然,第二天肯定起不来。

        待孙教练离开后,赵一鸣喊道:“大家要不要踢一局?”

        李逍遥笑道:“踢个屁啊,你看他们还能跑么?”

        周然整理了一下发型,“明天还有训练了,别把自己整残了,这个孙教练太恐怖了!”

        几人正说着,不远处的方言将散落在禁区内的训练足球,一个接一个地往球门内踢去!

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