亥时百脉通,养身养娇容,三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用,亥时三焦能通百脉,人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身T对美容十分有益,百岁老人有个共同特点,即在亥时睡觉,
三焦经不通：偏头痛,头晕耳鸣,上热又下寒,手足怕冷,易怒,皮肤易过敏,肌r0U关节酸又痛,全身无力,食慾又不振,
对治方法：拍打通用部位-三焦经整个手臂外侧-後背-头面部-用拉筋凳拉筋,
11,足少yAn胆经,
子时23点至1点—胆经旺,
子时睡得足,黑眼圈不露,中医理论认为；「肝之余气,泄於明胆,聚而成JiNg」,人在子时前入眠,胆方能完成代谢,「胆汁有多清,脑就有多清」,子时前入睡者,晨醒後头脑清晰,气sE红润,没有黑眼圈,反之常於子时内不能入睡者,则气sE青白,眼眶昏黑,
胆经不通：口乾口苦,偏头痛,容易惊悸,善叹息,便溏便秘,皮肤萎h,消化不良,关节痛脂肪瘤,痰Sh结节积聚,因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶,结石,
对治方法：拍打通用部位-胆经-肝经-头面部-用拉筋凳拉筋,
12,足厥Y肝经,
丑时1点至3点肝经旺,
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