「g，他一定是故意的??给我们吃这麽y的早餐，恶——」
「靠，竞哥该不会是知道我们昨晚逾假？」张以豪虽然也被C到快吐了，但脑袋警醒。
「不是吧，这下真的玩完了??」李仁伟哭丧着脸，和张以豪两个互相扶持，继续跟上队伍。
好不容易结束晨跑，原本以为能收C了，竞哥居然还有戏。
「最近勤务多，我不只一次提醒各位要加强自我锻链，现在就cH0U一小队验收，除了蓝超群外，第三小队出列！」
被点名的第三小队全员脸sE惨白，知道大事不好了。
折返跑、间歇跑、波b跳、开合跳、伏地挺身、仰卧起坐一轮C下来，三小队几乎全吐了，然而连韩竞都陪着一起做，大家再痛苦也不敢吭声。
「竞哥??真的不行了??」眼看韩竞还没收势，再C下去真的会Si，三小队集T讨饶。
「嗯，那今天就先到这里吧，各位记得随时保持T能最佳状态。」陪着三小队从头C到尾的韩竞，依然站得稳妥，他温柔叮咛，却让队员们领教了他的霹雳手段，末了还特别点名林谆宇：「林小队长，你的小队员，T能状况不是很好，要好好加强训练。」
「是。」
「解散！」
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