向日葵是明显的朝阳植物，太阳在哪里，它就朝着哪里，而五心朝阳功法也类似。
它需要人在高处，最大限度被笼罩在初升太阳的光辉中，此时沐浴阳光就如同植物被雨露与阳光同时滋润。
更何况老方还在关键时候朝她嘴里灌滋补药液，不仅增加她的生命机能，还让她能以更好的姿态完成五心朝阳功法。
她现在的状态，就相当于沐浴阳光中，吞吐吸纳天地灵气，这种玄而又玄之事，却因着她身体不断产生的热感去掉了疑惑。
不是天气热导致的热感，而是纯粹血液在热血沸腾的感觉，她似乎能够感觉到自己“砰砰砰”的心跳声，血液流动的频率，以及强有力的肺部运动。
这样前所未有的感受，无一不昭示着她修炼的五心朝阳功法之神奇。
当然，她第一次就能达到这样的效果，完全就是因老方鼎力相助，事半功倍的显著成效。
练好五心朝阳之后，就是天阳心经的收势，这个同样被老方强调为重要。
“你吸收到的东西必须得尽可能留存在身体里，帮助你持续改善身体才能发挥天阳心经最大化作用。”
因着前面动作的锻炼，宗福来的收势勉强符合要求。
练过之后，她现在是心服口服，“老方，你这天阳心经其实不难。”
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