眼下的玄门修炼，最重要的就是天赋，天赋好的人，丹田运转速度会快上一些，但那种吸纳是身体的本能，并不能人为的去改变，打坐闭关百年的效果很微弱，除了那些老半圣需要减缓生命流逝会闭关外，年轻一代很少有人会闭关。
我因为刚到玄同境丹田就崩碎，没有去深入了解仙道的修炼方法，但大致还是了解一些。
生死攸关，只要能活命，杂乱的心法我也得接受，但没想到沧雪教我的只是一种古呼吸法，心里暗自松了口气。
沧雪此时已经平复下来，吸气和吐气的时候，我细细聆听，果然跟姜女说的一样，宛若春雷炸响，生机盎然。
跟着我的节奏，先熟练这个节奏。
沧雪提醒，我急忙调整自己的呼吸，跟着她吐吸的节奏，开始除了别扭，没觉得有什么特别。
然而随着世间流逝，我发现单纯的跟着她的节奏吐纳，精神都好了不少。
持续到天色渐渐
黑，我的呼吸节奏不需要刻意控制都已经能跟她一模一样，这时她才说，下面我教你口诀，但你要记住，没有我的允许，不许传给第三人。
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