但这还不算太难，只要前面平跑保持了体力，这里的障碍还是可以过去的。
第三阶段，也就是最后一个阶段，这一部分是最难的。
要先跨过一长段独木桥，如果掉下去就要重来。
再跑过数个障碍，最后吊上威亚，从十多层楼爬上去，再从楼层速降下来。
而且这不是个人赛，而是要全队所有人都通过了，才算赢。
“最后是要爬楼？还要速降？我的天，我恐高怎么办？”
“别怕，你到时候闭着眼睛上。”
女孩们一边跑，一边讨论着。
现在比赛刚刚开始，还是在平跑区。
所以大家都跑得很轻松，还有心情闲聊。
沐暖暖保持匀速的速度跑着，她在跑步的过程中，注意调整自己的呼吸。
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