所谓明心见性，就是要去除掉因后天的习性而包裹在心性上的重重迷障，才能见得通往清扬之境的心识。
这个过程，正如大鹏“水击三千里”一样，将是一个非常漫长且艰巨的过程。
内丹学中有炼精化气的说法，此处的精来自于肾水，即北冥在身体上的另一个隐喻。
把肾水逆反至先天，提升到位于头部的天池穴，然后臻达泥丸宫，在心性的调养下可以完成一次周天运作。
“天地相距八万四千里，人之心肾相去八寸四分”。
道家丹书中传授的修行法门，正与庄子所提到的鹏鸟图南的故事不谋而合......
九转还丹之术，同样需要借助丹法中的“六月之息”，才能冲破玄关一窍，达到莫可名状的大境界。
因此也就可以说，“北冥”，根本就在每个人的身体中。
每个人的身体，都是一个涵盖着古往今来、四维上下的宇宙空间。
这个空间，可以无限大到想象之外。
若想要如大鹏一般背负青天而莫之夭阏，首先要认识到局限自我的究竟是什么。
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