姜陵翻身站起，也不打扫身上的尘土，他不觉丢脸，反而兴奋地笑了笑。姜老果然比自己想象的还要强，那自己的确可以全力出手，试试自己的极限了。
“那您可瞧好了！”
十分钟后...
姜陵坐在地上，满身的尘土，一脸茫然。
姜老拍了拍袖子，上面沾有些姜陵身上抖下来的灰尘，而后老爷子背负双手，老神在在道：“气功和太极看似迥异，但实际上互为表里，这也是为什么不少练太极的高手同时也会修炼气功。气功通过呼吸引导，疏导体内真气；太极通过肢体运动，促进形意气神的融合。气功是静中求动，而太极动中求静。”
“当然，话是这么说，但太极气功这门功法已经几近失传，当今修炼者即便是两者兼修，也极少有能臻入佳境、达到融会贯通的。”
“太极讲究个以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力打力。这四句十六个字，似乎人人都会说，大多数人也懂什么意思，但真正能领悟透彻，并灵活运用的人却少之又少。””
“上一次我主要教你吐纳和养气，主旨是教你静息凝神、处乱不惊、能够感受体内气息流动。这一次便教你些太极拳的技法，让你体内那些真气可以随着肢体而‘活’起来。”
“当然，太极这门拳法，入门简单，掌握精髓极难，以你当前的年纪和心境恐怕难以领悟其中玄妙。再者你是为了作战而学，又练着老姬头子的硬派罗汉拳，教你太深的东西，也怕你学得太过斑驳，无法配合运用不说，若急于求成还要相互冲突，不如学一门来的实在。”
“我只教你太极之中实战性最强的八式，而这八式也占据了那十六个字的精髓所在，你要好好记住，而后活学活用。”
姜老说完这话，又使劲踢了一脚，道：“还不站起来。”
内容未完，下一页继续阅读