从姜陵第一次重复至现在，姜陵总计已经打了二十几分钟的拳了，而现在姜陵感觉自己四肢和胸腹之间都有的隐隐的灼热和酸痛感，看样子这罗汉拳的确有健身煅体的功效。
又在姬爷的指导下打了三遍两日所学的罗汉拳，姜陵感觉身体有些疲惫、四肢酸疼的时候，姬爷似乎可以看得出姜陵的身体情况，竟是没有让姜陵继续打，而是示意他停下来休息。
“你动作目前已经很规范了，今后打拳的时候要注意去感受拳势中蕴藏的韵律。”姬爷提醒了一句，又说道：“等明天我把最后十二式交与你，你将整套拳法学会，应该能更容易去感悟拳中之意。”
“好。”姜陵擦了一下额头的丝丝汗水，随后躬身道：“谢谢姬爷。”
姬爷负着手挺了挺腰板，看着姜陵缓声说道：“你这年轻人，虽然根骨寻常，但悟性着实不错，这劲头也深得我心，若是一直随我练拳，必然也能有不俗的成绩。”说到这姬爷突然话锋一转，斥道：“要我说就不应该和那姜老狗学什么吐纳，吐纳个屁，玄了乎的东西，还不是一块板砖就掀的他妈妈都不认识。”
姜陵一听顿时额头的汗又多了几丝，他也没敢接话，心想这两位师父果然是有些恩怨，白天姜老刚说姬爷‘溜门撬锁的功夫’，下午姬爷像是心有灵犀一样也骂了姜老一顿，看这架势，一般故事里这两人年轻的时候肯定是追了同一个姑娘...
姬爷骂了一顿，随后拍了拍姜陵的肩膀，道：“休息一会，然后陪我去跑步。”
十分钟之后，姜陵又回到了白天钓鱼那个人工湖，陪着姬爷开始跑圈。
时间一天天的过去，姜陵早起去随着姜老练习吐纳，上午时分禅坐一个钟头，中午陪着姜老钓鱼。下午就去找姬爷打拳，然后跑步，傍晚时分偶尔也得陪着姬爷打牌。
而小可则是尽职尽责，每时每刻和姜陵如影随形，只有最后睡觉的时候才会回到自己房间。
这一天姜陵又是拎着宵夜和小可回到了酒店，小可回了一趟自己房间，片刻后过来递给了姜陵一份资料，说道：“这是一份汇报，材料和说辞都准备好了，也就是你对外的出差内容，拿回公司去走个形式就行。”
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