8:00-10:00自定义基本功练习
10:00-12:00两场训练赛，赛后总结开会
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
13:30-14:00游戏内热身
14:00-17:30BO5训练赛，赛后总结开会
17:30-18:00晚餐
18:00-20:00健身训练
20:00-22:00单排训练
22:00洗漱，睡觉
裴谦写完之后，把笔交给娅玲：“教练，你来写一下加餐时间。”
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