“知道错了就好，先原地高抬腿一分钟，然后以院子东西长为限，折返跑二十次，开始！”胡九道低吼一声。
王辉浑身寒毛都要炸起来了。
不是吧！
这么惨？
他已经很长时间没有系统性的运动过了。
“是！”王辉答应一声，开始原地高抬腿。
双脚抬起落下，踩在草地上，发出沉闷的响声。
一分钟高抬腿，上过高中体育课的人都有印象。
不经常锻炼的人玩下来，气喘吁吁。
王辉尤其如此。
他都多久没有运动过了，一分钟高抬腿结束，他心率已破了一百二，口干舌燥，双手扶着膝盖大口喘息。
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