儒家，以六艺为法，崇尚“礼乐”和“仁义”。
提倡“忠恕”和不偏不倚的“中庸”之道，主张“德治”和“仁政”。
重视道德伦理教育和人的自身修养的一个学术派别。
现在的主流学说，流传最广的炼气之道。
广读学说，锻炼自身，酝酿一股浩然正气，可驱人，可伤人。
优点是不需要消耗太多资源，主要是精神自我方面的。
缺点是为人处事，所作所为，必须符合儒家教义。
根据每个人的不同，会有些许不同，可是总体都是一样的。
违背了这些，就是违背自己的内心，违背了自己的一生。
轻着修为大减，伤身折寿，重着一命呜呼。
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