因为热量严重不足的原因，大脑都不怎么转了。
但没有很难受，最多就是偶尔轻微头疼和饥饿。
制造了大概一万五的热量缺口，可能消耗了两公斤脂肪（实际应该更少），挺多的。
今天出门走了二十分钟，没有感觉身体有什么明显的异常，不过思维迟钝这点还有。
毕竟思考需要消耗大量的热量，现在节能模式。
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时丨2025年3月17日2时
突然想吃饭了，于是泡了一百克米装炖盅里，上煮蛋机蒸了……一个小时吧，配点上次点外卖凑单用的咸菜，感觉很好。
感觉我水是加多了，因为用的炖盅不容易蒸发。
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