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05/31(五)让自己努力好好呼吸是很重要的

作者:小叶白笔 最后更新:2024/10/27 21:16:01
        今天并没有什麽特别的事,只是明天要毕业典礼了,导致大家内心多少有些小紧张。

        毕业典礼後其实还是要有大约一周要回到学校上课、考试与缴交作业的,而且不管是毕业还是毕业典礼,其实意味着都是下一段人生的开始,所以说我还是喜悦大过紧张的。

        虽然我是真的非常高兴我能够在车祸受伤的情况下顺利毕业,真的非常非常开心,但毕业典礼的其他细节,还是等到明天日记再说吧!

        今天先来记录两件事。

        1.

        最近我还是会有早上起不来床的困扰,而且因为天气变化,还是会有头部刺痛的不舒服感。

        但是我发现如果静静的闭眼深呼x1的话可以减缓一些疼痛感,也b较能集中JiNg神然後全身会舒畅些。

        我之前看中医时有向中医师提过,我常觉得累或无力是因为觉得身T里没气。

        想来深呼x1或许会让我全身气b较足,不管如何,只要是能让我感到更舒服的小动作或方法,我会尝试去做。

        而且我也发现,闭眼深呼x1我可以浅眠恢复一点T力。

        因为我在外工作时可能无法有完整的时间地点去睡觉,我想发现这些点对我来说都是好的。

        当然不管如何,还是主要希望自己可以早日更加康复。

        2.

        今天中午和学辅中心义工团的同学们做送旧道别。

        我其实对於这学期无法完成我的活动长职责感到非常自责,因此我很希望之後还会可以在空闲时间留下来继续帮忙。

        中午和学弟妹与下一届g部一起吃饭,和他们谈论组织过去、现在和未来的发展,希望能让他们心里对g部工作的执行更有底气。

        大家开心的吃完b萨、J翅和饮料後,老师帮我们毕业生和团员们一起拍了拍立得,还让我们带回家,这是今天发生的让我觉得最开心的事情。

        希望之後这个团T的大家,也会可以一直好好的!我会好好保存照片的。

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