“这样更有效果。”布鲁斯说。
安雅心如Si灰地推起哑铃，布鲁斯站在她身后，微微俯身，高大的身形笼罩住她，双手握住她的手往上送。她能感到他的身T离她很近，后脑几次擦过他的衣服。这个动作b提杠铃轻松，不会提一下喘一下，也不会累到四肢颤抖，但她闭着眼睛发力，因为她面前就是整面墙的镜子，而她的后脑正好靠在他的下腹部。她努力控制呼x1，举起时吐气，放下时x1气，仿佛能感受到他在她上方吐出的气流。终于，布鲁斯说：“好了。”他手一松，她便感到哑铃变重了许多，只好大喊着把哑铃放回腿上。
“还有一组。”布鲁斯说。
“没有你，我自己根本举不动。”她说。
“月底你就举得动十磅了。”布鲁斯说，“来吧。”
她又深深地叹了一口气。
一天练背，一天练肩，一天练T腿，练完一天休息一天，六天一个循环，她非常害怕练腿日，每次练完，第二天必然抬不起腿。但最害怕的还是拉伸，每次练完，布鲁斯都要给她拉伸一次，下手b提姆狠多了，她嗷嗷叫疼，他无动于衷。布鲁斯会让她躺在瑜伽垫上，抬起她的一条腿，往她的肩膀方向压去。
“不要了！好痛！”安雅的眼泪都飚出来了。
“你是想我给你掰，还是达米安给你掰？”布鲁斯低头看着她。
安雅认命了，第二天，她腿痛得更厉害了，布鲁斯又掏出一个泡沫滚轴，让她疼的话，就没事自己滚滚腿部肌r0U。
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