【啪！】跳箱再次被教练毫不留情地一脚cH0U开！
「啊——！」
重力再次作用！10公斤的杠片狠狠扯开她刚被打得红肿充血的背部肌r0U，双重打击的撕裂感让小a发出一阵痛苦的闷哼！
教练：「第二段20下。节奏放慢，打深层。」
教练放慢了落鞭的频率。每隔四到五秒，才落下重重的一鞭。这种等待落鞭的煎熬，b鞭打本身还要nVe心百倍！
【唰——啪！————】
【唰——啪！————】
每一鞭都JiNg准地叠加在第一段的伤痕上！打击能量深层穿透肌r0U纤维。小a的核心力量已经完全瓦解，她无法再维持身T的y挺，整个人像一张被扯到极限的弓，在单杠上微幅cH0U搐。泪水终於断了线般从眼角狂涌而出！
小a：「痛！太痛了……！呜……教练……求你快一点……好痛啊！！」
教练声音依然冰冷专注：「不准叫，稳住核心。叫一声，加一下。第32下……」
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