不出意外，傅承焰很快就会来找他了。
江一眠收起手机，坐上蝴蝶机。
&适时上前，热情道，“江先生，需要我教您使用器械吗？”
“不用，我会。”江一眠握住把手，开始训练。
看着他标准的坐姿，拉动把手时腋下和肘关节始终同时保持在30度，还原把手时身体和肘尖保持在同一个水平线上，夹胸时肩胛骨始终贴着座椅靠背，不让受力点转移到肩膀上，吸气吐气也跟随把手拉动和还原的节奏。
这一组动作下来，一般人容易犯的错误，他是一个没犯，jason感觉他使用器械的规范程度，比自己还专业。
但他毕竟是教练，不能露怯。
继续躬身在他旁边贴心问，“江先生，这个重量能承受吗？”
“不太行。”江一眠说。
“您刚来健身房锻炼，力量不够很正常，我为您减掉一片。一般新手我们也都是建议用一片就够了。”jason见他停下动作，连忙去替他调整配重片。
他明显会错了意。
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