“都好了没有？”
看到简恒过来，所有人的目光都集的到了简恒的身，现在的简恒是他们心目的迹制造者，值得膜拜的人。
章嘉良点了点头：“全都好了？”
简恒闻言点了点头，然后伸手拍了两下，示意大家注意。
“第一阶段的训练今天算结束了，接下来是第二阶段，第二阶段的饮食呢要略微清淡一些，不会再有以前的全肉菜了，这一阶段饮食是半荤半素！”
说到了这儿，简恒伸手指了一下布兰卡：“你除外，从这顿开始，你主要以肉食为主！等会我会为你单独列个菜单出来！”
“嗯！”布兰卡现在才不管自己吃什么，算是简恒现在让她去咬一头活牛，她也准备毫不犹豫的张开嘴巴。
其他的学员们听到了，很多人都笑了起来，场的气氛一下子轻松了不少。
现在每人的身体都发生了令人欣喜的改变，大家心情自然也跟着轻松了起来，一点儿也没有第一天来的时候，带着怀疑和紧张了。
“这一阶段是不是要饿肚子了？”一个胖子举起了手，看到简恒示意自己发言，立刻说道。
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