第48章新的训练计划
新的训练计划她将收完了店里的东西，出门的时候，那只丧尸还在头盔里咬空气。
在外面转了一下，没有太大收获，就回家了。
这一次，她将自己的训练计划重新修改了一下。
以前她循序渐进，是担心训练过量会导致肌肉损伤，或者是关节韧带之类的受到伤害。
身体是最大的本钱，过量训练而导致身体损伤无异于揠苗助长，得不偿失。
但是现在，姜尤想逼自己一把，她要知道，在这种变态恢复能力的帮助下，她能将自己训练成什么样子。
异能者不仅要练习异能，也需要强悍自身。
一个体质不好的异能者，异能再强，也容易饮恨西北。
翌日。
她咬牙坚持着，当数到一千之后，姜尤卸了劲，整个人趴在地上，感觉自己好像浑身都瘫了一样，一根头发丝儿都动不了。
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