范然示意他坐下,双腿盘膝而坐,缓缓闭上双眼,「先来学呼x1法。呼x1要深、慢、匀,气要沉到丹田,心神要如止水,不能有丝毫杂念。」
柳誉照做,深x1一口气,却总是忍不住急促地喘息,眼角流出一丝不耐。
范然忍俊不禁,轻笑道:「你这气息像吹灭的烛火,要学会调控,才能聚气成山,不至於散乱如风中落叶。」
柳誉咬牙,尝试放慢呼x1,渐渐感觉x口内有GU暖流聚拢起来,彷佛一团柔和的火焰在燃烧。
「很好,这才开始有感觉。」范然点点头,目光中带着几分欣慰。
「师尊,我总感觉气还是不够稳定,时而涌上来,时而散去,怎麽办?」柳誉问。
范然神sE严肃,「这叫‘气机不定’,练内功时的常见问题。你要学会‘以心驾气’,心念要引导气的流动,而非任由气漂浮。」
他拍了拍柳誉的肩膀,笑着说:「别急,这就像调琴弦,要耐心调到刚好音准。」
柳誉听罢,也忍不住笑了出来,气氛一下子轻松了许多。
正在这时,一声清脆的鼻弹声忽然响起,范然扬起眉毛,笑道:「看来你还得先练练‘飞鼻功’,否则怎敢担当大侠?」
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