前世练着没多大效果，谁想在这个世界却有奇效，让自身进入深度睡眠，提高睡眠质量。
现在只需要每天睡上两个时辰，就能JiNg力充沛一整天，并且感觉还有很大的进步空间。
“那很可能是一种道家的观想法，专门修炼意念。”
面带惋惜，甯中则本来还想看看那本古籍还在不在，如果真是道家秘传的观想法就赚大发了。
那种秘传之术可b武者的内功心法珍贵的多，可惜都是道家的不传之秘，一般人根本看不到。
“道家观想法？”
田昊好奇的道，观想法前世他也听说过一些，说的很玄乎，其实说穿了那玩意就是一种自我催眠的手段。
不过在这个有着武道存在的世界，所拥有的观想法肯定不简单。
“当今世上真正占据霸主地位的是儒道释三家，三者传承数千年，都有着各自的传承，其中能够修炼意念的观想法是核心根基。
一旦修成，便会拥有种种不可思议的力量，据传闻我们武者的武道意志，如同那些剑意刀意也算是一种观想法，只可惜不成T系。”
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