不过吐息纳气，也不是一下子都学会的，得一点点的加长。
何寿倒是早有准备，等我知道怎么吐纳了。
拿了一个透明的大塑料袋给我：“你套头上，吐息的时候，你看着袋子缓而均匀的撑起来就行了，不能太快也太慢。”
“等你纳气的时候，得将这袋子里的气全部吸进去。”他直接就将袋子一展，然后往我头上一套。
我还想说话，就感觉脖子上一紧。
何寿这只万年老王八，居然用术法直接袋子给封死了。
还瞪着我，一把掏出我手机，将墨修的信息打开，在我面前晃了晃。
我看着墨修回给我的信息，目光沉了沉，直接闭上了眼。
何寿果然活久成精了，知道拿墨修来压我。
沉心静气，慢慢的吐着息，等感觉自己快要断气了，又停顿一会，到再也停顿不了的时候，这才缓缓吸气。
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