开龙脊！
俯卧撑不多的辅助功能之一，只需要身体微微拱起。
来回匀称锻炼，达到一定数量后，龙脊就会自然伸开！
其中的好处，只有达到过的人知晓！
“江慕白，你不累吗？”
“不是说了晚起一个时辰，你这还要来训练？”
这时身后边传来灰狼的声音，满脸笑意的他看了一眼江慕白，轻声调侃道！
打完收工的江慕白笑了笑，回头看了一眼灰狼，道：
“精神力这类锻炼，我也做过，几时辰的休息足够了！”
听到这话，灰狼不由暗自咋舌。
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