纯阳决有壮大自身精元的作用，除了一些修炼特殊功法的修士，精元对于修士筑基有很大的作用。
筑基需要破开紫府，这本身就是一件十分危险和困难事。
无论男女修士，精元最好都不要丢。
纯阳决的修炼，如果配合三灵的精气可以加快纯阳决修炼的速度，可惜程天一这里暂时搞不到三灵之血，更别提三灵精气了。
程天一盘坐在精铁车上，运转纯阳决，将体内的精元之气，转化为纯阳之气，存于丹田，再通过灵气孕养。
步骤很简单，但是前期的修炼有一个毛病，脸会发白，一副很虚的样子。
程天一修炼了一下午，晚上赵雨来送饭，看见程天一的模样，吓了一跳。
“天一哥哥，你的脸怎么会如此的白？渗人”赵雨平静了一大会才问到道。
“啊？”程天一诧异了一下，连忙从储物袋里摸出一面铜镜，这不照不知道，一照吓一跳，煞白煞白的。
“咳咳咳，哥哥在练习一样十分重要的功法，所以脸比较白，没事的！”程天一宽慰了一下赵雨。
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