做完这些，不知不觉体力值猛降，换回了一点体力值上限和各项身体数据的提升。
“哎，还是太极拳好呀，不愧是养生拳，又能锻炼，还不需要花费多少体力。”
李明峰怀念起太极的好。
综合看来，太极拳不耗费体力，但肌肉力量提升不明显；其他剧烈运动则体力消耗大，肌肉力量提升快，各有各的优势。
今天的锻炼相比以往，效果要好许多。
有了系统观察身体各项数据指标，他可以做出最适合的取舍，榨干身体的潜力。
不必像以往，明明应该剩有许多体力，却害怕过犹不及，伤到自己。
“我是不是应该去健身房办张卡？这样下去，总有一天，我会练成超人吧。”
李明峰心中畅想着未来。
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