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第174章 欧美战队的体能训练 (5 / 6)

作者:瓜满楼 最后更新:2022/1/7 10:39:28
        身边都是一群青春貌美的少女,偶尔胡思乱想才正常吧,他又没付出实际行动,凭什么这么污蔑他!

        嘴上说不过,李明峰换了一种交流方法,闷头健身,像是要把身上的不公发泄出来。

        果然说得多不如做得多,行动远比话语更有说服力。

        无声的交流中,伊娃越发欣赏李明峰的坚韧体魄,两人到后来一起配合健身。

        伊娃教练作为专业健身教练出生,听说还是国际认证的知名教练,理论知识方面比李明峰这个野路子丰富太多,教给了他许多专业知识,令他大开眼界。

        光是这一点,已经不虚此行。

        进一步交流,两人越聊越投缘,李明峰淳朴好学的性格也被伊娃认识到,解开心里对李明峰的误解,说明他的努力没白费。

        聊天中,她提到欧美玩家正在进行的一种独特活体训练法。

        “电子竞技,有别于传统体育项目,如果说传统项目是肌肉运动与神经运动的结合,电竞项目则更加侧重于神经运动。

        肌肉记忆实际上是一种误解,控制记忆的永远是神经系统,而不是肌肉。

        那么是不是说身体锻炼就对电子竞技没有帮助了?我看不见得,神经学中同样包含了肌肉神经的学科,通过身体活动,达到激活神经的目的……”

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