在炎热的夏季，高温的蒸发下，使得汗腺发达的男士们不要怎么的运动就流出许多的汗水了。其实男士们留点汗液，很对着身体有好处的；但是男士们生性好动，汗液就随着留下过多，导致身体发出可怕、难闻的异味。不知道男士们有没有那种尴尬的遭遇，就是因为身上汗臭味极重，使得美美们都不敢靠近呢！那么要怎样的让汗臭解除警告，让它靠边站呢！现在就一起来看看吧！

男人们总是觉得抽烟是一种很男人的表现，但是抽烟、酗酒，会给男士造成很大的困扰的，会使得容易产生蛋白质和油脂的分解物，不仅阻止了毒素的排出，还通过毛孔大量渗出体表，这是就会造成极大的汗臭味了，所以减少抽烟、喝酒，保持身体清洁很重要。

 

当然洗澡对男生身上的汗臭味道消除是很有用的方法。所以在炎热的夏天早晚沐浴很重要的，在不是身体失去水分的前提下，清洁掉身体的油脂，就能保证汗水不变质，做到清新气爽的好男人。而选择一款适合自己的沐浴产品，也是很重要的。

其次，在很多男士们的保养肌肤时，对饮食的要求也是格外的严格，而这次也不另外。吃过多的辛辣刺激的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味；尤其是生葱等产生气味的东西，应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。而且喝足够的水也是很重要的，使得在排尿的过程中会把毒素排出，减少异味哦！

所以，只要男士们能够用心的做到对自己的身体负责，保持干净整洁，那么对于汗臭味的消除，那绝对是之日可待的哦！