【导语】男士们爱吸烟，他们总是认为是一种享受，也是缓解压力的好方法；但是他们也知道吸烟极大的威胁到了健康和男士们自身的肌肤。面部肌肤有关于面子问题，很重要！那么对于吸烟男士们来说，怎么样护理肌肤才是最重要的呢？又想享受当然也要寻求保护肌肤的办法啦！现在男士们跟着小编一起去学学吧！

隔离法：对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离， 隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。

清洁法：人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤 迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶 在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是是洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。

补水保湿法：抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补

 

水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒；晚上的时候可以做一些深 层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。

食物疗法法：抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法，特别是绿茶，它可以以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。

知道男士们在平时不太注意这些的护肤知识，但是对于想要“面子”加强，赛比潘安，那么在吸烟的同时做到以上的四点是必须的。这也是最简单的办法，男士们赶紧掌握起来吧！