假如你洗头的时候即便随便抓抓，就抓下一把头发，你是否会大吓一跳呢？你希望自己早早的就挤入“地中海”的行列吗？对于各位男士来说，应该都会say no！生活的压力以及饮食上的不合理让现代人的脱发问题越来越严重。而要改变这一现象，除了纠正好自己的作息习惯、饮食规律之外，正确的梳理头发也是很重要的一点。

选择好梳子的材质

梳子材质的选择也是一种学问，尽量选择木梳或者是牛角梳，塑料或是尼龙材质的梳子容易产生静电，会给头发和发质带来伤害。常用木梳和牛角梳梳头，既能有效促进头部的血液循环，有效防止脱发，而且能够去除头皮屑，改善发质。

常梳头防止脱发

经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以有效地刺激到穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。

合理安排梳头时间 养出好头发

清晨洗漱完毕后，安排10分钟时间进行梳头，要专心细心地梳理，头部各个位置都要触及到，前后左右，前额的发际线，以及耳际边的部位都要顾及到。顺梳逆梳，稍稍用力，使头皮感觉到有麻麻的刺激感。梳头时要注意，不能敷衍了事，要仔细地完成清晨的梳头任务。