从海南回来后，汤阳现在是两天一个半马，这段时间跑的还比较快，都跑在140里面。
这当然是在江边跑的了。
今天汤阳把融资的股票割肉卖了，心里也轻松了一点。
汤阳计划今天去操场跑一个全马。
这个全马很累的，这里离大学的操场有4公里，来回8公里，这全马42公里，汤阳决定开车去。
这全马要补给的，汤阳准备了很多的水。
都是汤阳自己调制的蜂蜜水，汤阳还带了香蕉，怕肚子饿。
然后带上马拉松的包，把所有的东西放进去，还带了毛巾。
毛巾带两条。
这跑步结束以后运动裤会湿透的，到时候毛巾垫在屁股下面，不然这车子汗渍渍的不好。
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