汤阳吃好晚饭出门，这个大学还是很好的，外来的车辆可以进，停车还不要钱，汤阳直接把车子开到田径场附近。
然后汤阳找了个地方，把马拉松包包放在赛道边，这样跑步的时候拿水方便。
不过跑步之前，汤阳还是老规矩，20多分钟的大强度拉伸。
把关节活动开。
这大晚上，现在的时间不算晚，7点多，有很多学生在跑步，也有可能是和汤阳一样的跑马爱好者，因为这个大学谁都可以进来。
这江滨分会也经常有跑友在这里训练跑步的。
有几次汤阳过来还碰到方东他们呢。
不过那时候方东比汤阳快多了，汤阳跟不上。
汤阳在草坪上很认真的拉伸着，就像要比赛一样，今天汤阳来这里跑全马其实就是想检测一下自己近段时间跑步有没有进步。
申马的325很意外，厦马的342很痛苦，今天在操场上不知道能跑多少。
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