现在的常州人也喜欢在这个最美跑道上散步。
汤阳正快速跑了7公里的时候，在跑道上有一个妈妈和两个小孩在玩耍，汤阳突然的减速绕过去，然后悲剧发生了。
汤阳的右脚踩在硬硬的一推沙包上面了。
一阵疼痛袭来。
右脚腕扭去了，这个痛呀。
好吧，受伤了。
今天19号，过几天就是扬州马拉松，这个真的是......
好吧，事情发生了，汤阳一拐一拐的回去了。
这怎么办。
汤阳回到家，把自己脚扭去的消息发群上，寻找高手指导。
杭马会会长宋伟铭马上出主意了，用冰敷。
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