再来看劳动阶层的主食。
乱世中的5谷，不过是理想环境下的食物，是权贵门阀的“特供食品”。
普通百姓与基层军人，很难享受得到。
3国百年战乱184-280，群雄割据，丁口锐减，十不存1。
以至西晋初年，户口数量萎缩到东汉鼎盛时的4分之1。
注意：西晋太康元年人口1600万，而东汉鼎盛时人口5000至6000万其中不包含被士族豪强瞒报的人口。
如此恶劣的外部环境下，人们根本不可能吃得上“放心粮”，遑论5谷。
因此便产生了诸多替代品，聊以果腹。
桑葚酸甜多汁，属瓜果类食材。
但晒干后的桑葚，亦可略作充饥之用。
内容未完，下一页继续阅读