潜移默化，习惯成自然，善行为本，少为恶行，持之以恒等修炼所必有的信念，也成为修炼的内容，这也即是基础阶段的炼己内容。?炼己，就是化心X。
&使个T的生命完善，想炼好个T，就要首先明白怎麽才能炼好个T，知道个T都存在些什麽，知道修持的内容，还要讲究人天观。?梦澜提到修炼渐进的过程略有不同，除了师父所提到的五个阶段外，还有第六阶段就是行道了。
道家修炼之法提倡，循序渐进的，中间不留空档，一步一个脚印，踏踏实实地往前走。
修至第五阶段炼虚合道，也就达到真人的境界了，自己生命质量、外在行为都很完美，真正顶天立地，是人之至善的境界，达到修炼的结果，即生命完善。?修炼者应该明天地，人的存在，是要先清楚我们个T，知道JiNg、气、神到底都是些什麽，气血到底是怎麽变化的。
可以触类旁通，物理效应、化学效应，同样也适用於修炼这方面。
通过日的升落、月的盈亏等外面世界的变化，找出规律，从而印证自己身T内部的变化，这样才能修炼自己的生命。
最根本的外界是天地，天是苍穹，地是水土。
能够构成苍穹和水土的，是由YyAn两种材料或者元素所构成。
轻清者上浮而为天，重浊者下凝而为地。
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