气与T中有YyAn，其动日yAn，其静日Y。
气之即分YyAn，若养之不当，便生弛挠之憾。
帕勒塔洪劝慰淳於现，修习武技，当求练历，故对练之事为习武要事，切勿自以为技术末JiNg而气馁。
务於对练锻链技巧，娴熟技巧，领会要诀，与固定养气定心各耍则，如此身T力行，学会破敌工夫，而後百战不殆。
对练时，如心存惧畏，便已输了七分。
故对练时，不宜轻敌，但亦不妨放胆引敌。
一着未善，即当变化，力求得势，自信力自能油然而生，恐惧便消，藉此努力修练，不厌不倦，练历既多，境界自高。
就这样，淳於现全身心投入到紧凑的练习进修中，一转眼几个月过去了。
某日的下午，沈睡中的拓跋离月，终於睁开了眼。
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