静若秋月洞明，动若狂风扫叶，柔软若无骨，随物就形。
刚如金石，刀斧难砍，轻若鸿毛，随风飘荡，重若泰山，万物难倾。
随意而对敌，无意而触放，随意而无意乃内家拳法之真意。
淳於现通过一段时间的T能训练和理论研习，领悟到何为内家功法。
私教坊有位导师名为帕勒塔洪，根据淳於现的T质因材施教，传授了他一套自创的内家拳法和特殊的身形步伐。
於是，淳於现通过每天勤勉练习，很快能够做到「攻之则所当必靡，守之则无隙可乘」。
迅速T会到胜敌之道，是遇任何强悍狂妄之人，勿生怖心，心神沈着不乱，乃能举动得当，气定神全，於此即先胜了一着。
柔静为先，必宜潜心T会，若凭蛮力，绝不得窍诀。
而须心如垂杨，意随流水，四肢轻灵，中节作主。
若能如此，则能捕捉好机，刹那发劲，捷如闪电，虽四两之力，亦可拨倒千斤。
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