林小姐看着报告皱眉。「我T脂这麽高喔？」
「数字先不用把它想得太可怕。」柔慧坐在她旁边，「我们b较需要知道的是，你现在从哪里开始。如果平常完全没有运动，一开始也不用做到很累。」
「可是我自己真的不会。」
「所以可以先从几个基本动作开始。」
柔慧带她到训练区，教她调整器材，示范腿推、坐姿划船，又让她试了一个简单的徒手动作。
林小姐做完以後喘着气笑道：「原来这样就会累，我还以为要一直跑跑步机。」
柔慧也笑了。「不用只跑步。」
相处b她想像中顺利，林小姐会问问题，也愿意听她说，甚至走回谘询区时还主动说：「你讲得满清楚的，我本来很怕教练都会叫人C很凶。」
柔慧听见那句话，心里偷偷松了一点。直到她把教练课方案放到桌上。
林小姐低头看了一会儿。「所以这个是一堂的价格？」
「这边是不同堂数的方案。」柔慧把内容逐项说明，「如果你主要想减脂，又没有运动经验，前面可以先把动作跟固定运动习惯建立起来——」
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