[没错，中广型身材的确是较不利於健康的一种T型。]
[我以前经常吃消夜不就是一种错误的习惯了。]
[对的，除非是情况特殊，不然还是尽量在睡前五、六个小时，就吃完当天的最後一餐会b较好。]
陈小姐在树与树之间的花圃边，连续按了好几次快门。吴宜纹靠近她身边，两人一起评论手机中的花影，不觉都满意微笑着。
[这一次我能顺利减去两公斤T重，真得感谢你教我的减肥小撇步。]吴宜纹心存感激地说。
[我印象中只有教你如何记录两星期的饮食表，并没有教你什麽小撇步啊?]
[有啦，你不是告诉我减重一定要按部就班、逐步进行，不能求快速减重，免得伤害身T机能的正常运作吗?]
[这一项倒是有提醒过你，但小撇步是指什麽?]
[就是每口食物要多咀嚼几下嘛。]
[喔，你指的是这个，每口多嚼几下的效果不错齁。]
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