一个人的长相，很大程度上会影响外界对自己的看法，同时也会在不经意间影响自己的形象。爱美之心是每个人都有的，而瘦脸也开始得到了重视，因为男士们渐渐的懂得了想要做一个有魅力的男人，就该有一个干净有活力的脸庞，而不是肥的一塌糊涂的大猪头脸。而且在当下，脸部的护理并不是女性的专属，男士也是必须要做的。那么有没有既能瘦脸又能护肤的好方法呢?有!下面就告诉你几个最有效的招数，快来看看吧。

第一，沐浴加强皮肤运动。沐浴可以加快新陈代谢，合适的方法还能起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴，沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。

单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致!

第二，按摩瘦脸。每天洗脸的时候用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次，你可能会感觉到有点疼痛，但这是效果开始有效的征兆，无需担心，如果能加上一些瘦脸霜，会更加有效。

第三，DIY大蒜瘦脸面膜。其实大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。具体方法是，把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌，将面膜布泡在大蒜水中，然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。

第四，手指敲打瘦脸法。方法是以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。

用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。